Lesson
身体から変える、
ピアノレッスン
感覚論ではなく、解剖学的根拠に基づいた奏法で
「力み」「痛み」「限界」を根本から解消します。
開催エリア・形態
東京・大阪・宇都宮での対面レッスンに加え、その他での開催も行っております。各エリアの詳細はそれぞれのページをご覧ください。
初回は「今の弾き方」の確認から
初回レッスンでは、いきなり技術指導をするのではなく、まずあなたの現在の弾き方を確認するところから始めます。
どこに力みが生じているか、どんな癖がついているか——これを正確に把握した上で、これからのレッスンのプロセスをご説明します。
「自分の今の状態」を知ることが、自由な演奏への第一歩です。
初回レッスンで体験できる3つのこと
- なぜ、弾いていると身体が固まってしまうのか（エラーの原因）
- どう身体を使えば、無駄な力が抜けるのか（正しい構造）
- 手や腕の筋肉を、具体的にどう動かすのか（実践）
90分レッスンの流れ
ただ弾いて終わりではなく、身体の変化を「記録」し「言語化」することで、次回のレッスンまで自分で継続できる力をつけます。
Opening
現状確認・今日のテーマ設定
前回からの変化や気づきを共有し、今日のセッションで取り組む課題を明確にします。
約 10 分Training
基礎トレーニング
虫様筋の活性化、共収縮の解除、脱力の感覚を身体に直接インプット。言葉だけでなく、実際に触れて正しい感覚を届けます。
約 30 分Application
楽曲・課題への応用
トレーニングで得た感覚を実際の楽曲に落とし込みます。力みが生じやすい箇所を特定し、新しい身体の使い方で弾き直します。
約 40 分Report
レポートワーク・次回への宿題
今日気づいたこと・変化したことを言語化します。次回レッスンまでの練習課題を明確にして終了。
約 10 分レッスン間もサポートします
身体の使い方を変えるのは、レッスンの時間だけでは足りません。日常の練習に寄り添う仕組みを用意しています。
動画フィードバックサービス
練習中の演奏を動画で送っていただくと、48時間以内に音声またはテキストでフィードバックをお返しします。
¥3,000／10分以内・要望制
こんな時に活用できます
- 「この弾き方で力みが取れているか確認したい」
- 「次のレッスンまでに方向性を確かめたい」
- 「発表会前に最終チェックをしてほしい」
- 「遠方でなかなか来られない月のサポートとして」
まずは、あなたの身体の使い方を
一緒に確認するところから始めましょう。
東京／大阪／宇都宮／その他エリア（随時追加）