演奏を止めている
身体の使い方を整理する
指、手のひら、手首、前腕、肘、肩が、演奏中にどのように関わっているかを確認します。
- どこを必要以上に固めているのか
- どこに必要な支えが足りないのか
- どの動きが音を妨げているのか
手の形を一つの型へ矯正するのではなく、その方の身体や演奏に合った使い方を探します。
虫様筋=手のひらの中にあり、指を効率よく動かす要となる筋肉共収縮=曲げる筋肉と伸ばす筋肉が同時に固まる、アクセルとブレーキを同時に踏んでいるような状態
