Lesson
思ったように弾けない原因を
身体の使い方から整理する
目指すのは、理想の音を自由に出せること。
身体の仕組みを地図にして、力み・音色・動きの悩みを見直します。
レッスンメニュー
まず気軽に試したい方には動画添削、
全国から受けたい方にはオンラインをご用意しています。
直接音と身体を確認したい方には、東京・大阪の対面レッスンをご案内しています。
宇都宮・その他地域での開催は、LINEから個別にご相談ください。
レッスンで整理する3つの柱
最も大切にしているのは「理想の音」です。身体の使い方は、その音に近づくための手段です。
なぜ弾けないのかを感覚だけで片づけず、筋肉の仕組みから地図のように整理します。
「強くして、でも固い音は出したくない」という矛盾を、身体の仕組みから解いていきます。
指導の3つの柱
- 共収縮を解く：屈筋と伸筋の引っ張り合いをやめる
- 虫様筋を育てる：手のひら内部の筋肉でアーチをつくる
- 重力打鍵：腕の重さを鍵盤に乗せ、叩かずに響かせる
初回レッスンの流れ
初回は、いきなり技術指導をするのではなく、あなたの「今の弾き方」を確認するところから始めます。
対面・オンライン共通の流れです。
オンラインの場合も横アングルで映していただくことで、肩・肘・手首から指先、呼吸・体幹まで全体の動きを確認できます。
Hearing
聴き取り
今困っていること、弾きにくい箇所、理想の音や演奏の方向性を確認します。
約 15 分Check
現状観察
演奏中の肩・肘・手首・指先の動き、呼吸や体幹の使い方を確認します。
約 15 分Body Map
身体の仕組みを整理
なぜ固まるのか、どこで支えるのかを、筋肉の仕組みからわかりやすく整理します。
約 20 分Work
ワーク・言語化
身体の感覚を確認し、楽曲へ橋渡しします。最後に持ち帰る練習の方向性を整理します。
約 40 分※大人90分レッスンの場合の目安です。60分レッスンでは配分を調整します。
レッスン間もサポートします
身体の使い方を変えるのは、レッスンの時間だけでは足りません。日常の練習に寄り添う仕組みを用意しています。
動画添削
15分以内の演奏動画を送っていただき、2日以内に動画でフィードバックをお返しします。今の弾き方を客観的に確認したい時に使えます。
¥3,000／15分以内
こんな時に活用できます
- 「この弾き方で力みが取れているか確認したい」
- 「次のレッスンまでに方向性を確かめたい」
- 「発表会前に最終チェックをしてほしい」
- 「遠方でなかなか来られない月のサポートとして」
まずは、あなたの身体の使い方を
一緒に確認するところから始めましょう。
動画添削／オンライン／東京／大阪／その他地域相談